Tout au long de notre vie, nous traversons des moments plus ou moins difficiles :
Evènement douloureux, accident de la vie, agression physique ou verbale, violences subies dans l'enfance comme la négligence émotionnelle et physique, harcèlement, une peur, perte d'emploi, déménagement subi, deuil, séparation,
maladie mentale, subir une addiction de la part d'un proche ou d'un conjoint, attentat, …
Notre corps et notre cerveau enregistrent très fortement ces événements
et cela peut se traduire par des symptômes tels que :
- Eviter de se confronter à des gens, sortir dans la rue, parler en public...
- Je peux me sentir en insécurité alors qu'il n'y a pas de raison de me sentir en danger,
- ou alors je peux me sentir comme n'étant pas à
- la hauteur d'une situation alors qu'il n'y a rien qui prouve que je ne le suis pas,
- je peux penser que personne ne m’aime, alors que j’ai des amis, ...
Est-ce que ça vous arrive de ressentir de telles choses ?
Avoir vécu des évènements difficiles, voire traumatiques peut également me mettre dans un état où je vais être dans une sorte d'hypervigilance :
- où je vais pouvoir sursauter facilement,
- où je vais être sensible au moindre bruit,
- à la moindre personne qui va rentrer dans une pièce,
- ou alors jevais avoir des difficultés avec mon sommeil,
- des difficultés à m'endormir, et présence de cauchemars ;
- je peux avoir aussi des oublis complets decertains souvenirs.
Ce sont des signes que quelque chose a fait effraction dans votre système, donc vous a traumatisé, a été très difficile.
Et quand ça arrive, le cerveau pour se protéger, va isoler cette mémoire, mais malheureusement cette mémoire continue d'agir et de dire : « Je suis en danger, j'ai peur, je suis triste, j'ai honte, ... ».
Le corps n'oublie rien, surtout pas un traumatisme
Extrait de l'nterview "Le Figaro, Madame" Novembre 2018
" Parler ne suffit pas, mais c’est très important de le faire pour comprendre ce qui s’est passé, trouver les mots pour décrire son expérience. Je ne dis pas qu’explorer son monde intérieur n’est pas important, ça l’est. Mais savoir d’où viennent les choses ne les fait pas disparaître. Savoir pourquoi on se sent d’une certaine manière ne fait pas partir cette sensation. Cela permet de donner un sentiment de contrôle. Une fois que vous en êtes à ce stade, il faut ensuite calmer son corps, l’aider à se sentir en sécurité et à être pleinement vivant dans le présent.
Bessel Van Der Kolk
La Thérapie MOSAIC ® - Pour qui ?
Scientifiquement reconnue (cf. the american journal of psychatry), la thérapie MOSAIC®
s’adresse à toute personne en situation de souffrance psychologique et
qui ne veut pas revivre les problèmes du passé mais aller vers les solutions et rapidement.
La thérapie MOSAIC® permet de traiter le stress post-traumatique sans exposition à la mémoire traumatique
- Gestion du stress
- Choc émotionnel
-Traumatisme
- Peur
- Angoisse
- Tristesse
- Burnout
- Problèmes relationnels
- Dépression
- Douleurs
- Attaques de panique
- Phobies
- Troubles obsessionnels compulsifs
- Addictions
- Troubles du comportement alimentaire
- Troubles du sommeil
- Troubles anxieux généralisés
- Traumatismes complexes
La Thérapie MOSAIC ® - Qu'est-ce que c'est ?
MOSAIC® : Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale
Thérapie brève stratégique d'intégration cérébrale, orientée SOLUTION.
La thérapie MOSAÏC® intègre des Stimulations Bilatérales Alternées SBA (saccades oculaires, stimulations acoustiques ou tactiles) de la thérapie EMDR, qui transforment les réseaux neuronaux associés à la mémoire traumatique, ET la Thérapie Solutionniste Expérientielle TSE où on va travailler avec la personne sur la solution du problème et non pas sur le problème.
MOSAÏC® offre un accompagnement qui tient compte de la spécificité de chaque indvidu.
La thérapie MOSAÏC® va permettre d'activer chez une personne ses propres ressources qui sont déjà là, présentes en chacun de nous, en se focalisant sur les sensations corporelles internes, pour lui permettre de vivre ce qu'il souhaite vivre.
La personne fait l'expérience positive de ce qu'il souhaite vivre, ce qui renforce les réseaux neuronaux impliqués, et vient alors modifer le réseau traumatique intial, sans avoir besoin de revivre le traumatisme.
Le principe de la thérapie MOSAÏC® étant justement d'éviter la souffrance liée à l'exposition des mémoires traumatiques.
Ce qui fait de MOSAÏC® une thérapie à la fois efficace, douce et sans douleur.
MOSAÏC® représente l'avancée des recherches en neurosciences sur l'effet des stimulations bilatérales alternées, comme celles utilisées en EMDR, qui ont permis de construire un modèle théorique et technique de l'efficacité de ces stimulations pour la psychothérapie.
Co-créateur de la thérapie MOSAIC®Khalfa
Docteur Stéphanie Khalfa - Docteure en Neurosciences, chercheure au CNRS, spécialisée dans le domaine du traumatisme psychologique.
Durée de la séance en Présentiel ou en Distanciel : 1 h 00 - Tarif : 70 €
Témoignages
Nicole Charpié Thomas (Google Businesss)
Après plusieurs soins énergétiques ces dernières années, j'ai fait l'expérience d'une séance de thérapie MOSAIC.
Comme les précédents, ce soin m'a comblée. Une seule séance à suffit pour me donner confiance en moi et éliminer les blocages qui me limitaient.
Marie Line est une personne très à l'écoute, très compétente.
Je lui fait entièrement confiance et la recommande très chaleureusement.
edith graveleau (Google Businesss)
Je suis en cours de séances de thérapie Mosaic avec Marie Line. Son approche est sécurisante, bienveillante et respectueuse. Ses aptitudes et connexions, dons, techniques me permettent aujourd'hui de me sentir mieux, plus équilibrée,de récupérer une partie de ma puissance, ma confiance... Sincère gratitude à vous Marie Line -E.G France 64 000
Laure Sans Chrestia (Google Businesss)
Marie Line est arrivée dans ma vie avec justesse. Je suis très reconnaissante .
J ai ressentis le besoin de faire une hypnose spirituelle qui m a permis d aller très loin sur des plans de consciences supérieurs. Cela m a permis de pouvoir avoir des réponses, des éléments importants pour mon évolution de vie. Ce travail s est poursuivi bien après la séance.
J ai également eu un soin énergétique. Marie Line a rééquilibrer mes énergies, je me suis senti plus ancré même reconnecté. Des bienfaits incroyables.
J ai commencé des séances Mozaic afin de traiter une phobie et une peur. Les résultats sont probants en déjà 3 seances et vont continuer. Je me sent en confiance , j ai pu me confronter à mes peurs .
Je vais poursuivre ses séances (je ferais un commentaire plus détaillé Mozaic).
J ai l impression de revivre déjà.
Un mot à dire MERCI Marie Line !
Je voudrais préciser qu il n y a pas besoin de croire en quoi que ce soit (religions).
Les préparations sont à faire en amont des séances (le travail commence là)et entre mais surtout il faut s écouter, avoir confiance en soi et croire en la justesse de la vie.
Il n y a jamais de hasard dans la vie ,il y a des rencontres.
Si vous rencontrez Marie Line se sera inévitablement une très belle rencontre.